网传有人“阳过”后剧烈运动引发病毒性心肌炎，甚至有人猝死，各种说法引起“阳康”们的新一轮忧虑。感染奥密克戎后患上病毒性心肌炎的概率到底高不高？怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎？什么情况要去医院？康复期怎样避免心肌损伤？在作息与饮食方面需要注意什么？日前，记者采访了市第一人民医院心血管内科负责人何伟平，来听听他的解答。

“从近期的临床诊断来看，感染奥密克戎后引起病毒性心肌炎的概率比普通流感引起病毒性心肌炎的概率更高。”何伟平表示，结合国内和国外流行病学调查数据，奥密克戎感染患者中心肌炎的发病率在2‰—4‰，其中以60岁以下成人及儿童多见，而且男性多于女性，有潜在的心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压、免疫抑制及严重的全身性疾病患者，感染后更易发生心肌炎。

何伟平说，感染奥密克戎后，病毒从上呼吸道迁移到心肌造成心肌损伤一般需要数周时间。感染后的数日出现气短、呼吸困难、胸闷或胸痛、心悸、头昏、极度乏力、食欲明显下降等症状，需警惕心肌炎的可能。这个时候要去医院进行检查，如果心电图有异常表现，血液肌钙蛋白或心肌酶谱呈弱阳性或阳性的话，可以诊断为心肌炎，要进行正规的治疗。

“在感染新冠病毒的康复期内，人的机体还处于恢复阶段，要尽量卧床休息1-2周，避免剧烈运动及熬夜酗酒。饮食应以清淡为主，适当增加盐分的摄入，多补充维生素和电解质。如果患者出现严重的心律失常或心衰，应至少卧床休息4周，保证充足的睡眠，限制重体力活动至少6个月。”何伟平说。